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____Siamo arrivati alla fine di un anno indiscutibilmente difficile e sfidante.

____Basta rimpianti. Vivi il tuo presente, attimo dopo attimo. ascolta il tuo stato d’animo, riconosci l'esperienza che stai vivendo, fisicamente ed emotivamente, ora, per come ti si presenta.

__Nuoto da quando avevo sei anni. Allora non mi piaceva per niente, non so se ero più terrorizzata dall'acqua o dall’istruttore, ma non avevo alcun potere decisionale, quindi... piscina due volte a settimana, senza discutere. E quando finiva la scuola un bel corso intensivo di un mese, tutti i giorni, un vero incubo. Per fortuna il mio terrore non è durato molto e, uno dopo l’altro, ho imparato tutti gli stili, tranne uno, il delfino. L’ortopedico me lo aveva vietato. Così, mentre gli altri si esercitavano in questo stile io ne facevo un altro fantasticando su come poteva essere muoversi così sinuosamente nell’acqua, come un delfino appunto. ⏱Passano gli anni e alla fine nuotare mi piace proprio, vado in piscina spontaneamente e faccio lunghe nuotate al mare. ⭕️ Ma un giorno decido di diventare istruttore di nuoto. Problema: mi manca uno stile e certo non il più facile, almeno nelle mie convinzioni.

___Come puoi sfruttare al meglio la tua terapia on line per trarne il massimo beneficio?

____ᴄᴏᴍɪɴᴄɪᴀ ʟᴀ sᴇᴛᴛɪᴍᴀɴᴀ ᴘʀᴇɴᴅᴇɴᴅᴏᴛɪ ᴄᴜʀᴀ ᴅɪ ᴛᴇ.

2021 Patrizia Paolini. edited by Elf Marketing & Communication - PARMA

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