Disturbi Alimentari

Se una persona deve perdere peso spesso si sente ripetere che è sufficiente mangiare di meno e fare attività fisica. Niente di più semplice. Perché allora la maggior parte delle persone non ottiene i risultati sperati?

I disturbi alimentari patogeni (DAP) sono caratterizzati da un’alterazione delle abitudini alimentari che possono manifestarsi in diverse modalità a seconda del comportamento disfunzionale che viene messo in atto.

Il termine “abbuffata” si riferisce a specifici episodi durante i quali una persona, in un determinato periodo di tempo (ad esempio un paio d’ore) mangia una quantità di cibo significativamente maggiore rispetto a quella che la maggior parte degli individui mangerebbe nello stesso periodo di tempo e in simili circostanze.

La sera è il momento migliore per rilassarmi e concedermi qualcosa di buono “Mi sento troppo stressata, adesso mi consolo mangiando quello che mi piace” “Una fetta di torta è proprio quello che mi ci vuole per tirarmi un po’ su” Ti è mai capitato di pronunciare una frase simile? O di cercare nel cibo quella consolazione o ricompensa alla tua stanchezza, allo stress o …