Chi sono
“Ogni vita è un mosaico unico e irripetibile: alcune tessere brillano di armonia, altre raccontano di momenti di difficoltà, ma è solo comprendendo l’intero disegno che possiamo trovare un nuovo equilibrio”.
Mi chiamo Patrizia Paolini e la mia missione è aiutarti a vedere il disegno che emerge da quei frammenti, anche quando pensi che quelle tessere non si incastrino più.
I mosaici sono la mia passione ormai da decenni e per un lungo periodo mi sono cimentata in questa forma d’arte per me così affascinante.
Anche le esperienze, le emozioni e le relazioni formano un disegno unico e complesso, rivelando l’autenticità e la bellezza di ogni persona, proprio come in un’opera d’arte in cui il risultato finale è molto di più della somma delle tessere impiegate per comporla.
Nel mio lavoro mi dedico a sostenere chi desidera esplorare e trasformare le proprie dinamiche relazionali, abbandonando i vecchi schemi non più funzionali e limitanti.
Ascolto attivo, gentilezza e assenza di giudizio sono alcuni dei valori che mi appartengono da sempre e che metto quotidianamente al servizio e a supporto delle persone che incontro.
Ogni cambiamento nasce da una nuova consapevolezza e insieme possiamo scoprire la bellezza nascosta in ogni dettaglio, completare il tuo mosaico personale, ritrovando l’equilibrio e l’armonia dentro di te e nelle relazioni per te significative, ricche di emozioni e di storie che si intrecciano.
Formazione e specializzazioni
Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l’università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, dove ho conseguito anche l’abilitazione alla professione (Iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 17587).
Dopo la laurea ho continuato la mia formazione nella stessa università, con due corsi di alta formazione in psicodiagnostica con un approccio che ha lo scopo di rendere i test strumenti relazionali, da utilizzare in maniera collaborativa con il paziente.
Mi sono specializzata in Psicoterapia presso lo European Institute of Systemic-relational di Milano (EIST) sotto la supervisione diretta della fondatrice Valeria Ugazio.
Si tratta di un approccio che si inserisce nella tradizione psicoterapeutica sistemico relazionale propria di Gregory Bateson e della scuola di Palo Alto.
Questa formazione mi ha aiutato a sviluppare una visione sistemica come lettura della complessità del contesto. Inoltre, mi permette di fornire un diverso punto di vista che stimoli le risorse e rafforzi il funzionamento individuale e dell’intero sistema in cui la persona è inserita.
Ho completato la mia specializzazione in psicoterapia con un tirocinio quadriennale presso l’Istituto Auxologico Italiano all’interno di un’equipe multidisciplinare nell’ambito di percorsi terapeutico-riabilitativi per persone affette da obesità.
Continuo ad approfondire le tematiche alimentari che tratto non solo nell’ambito della patologia, ma anche della promozione del benessere, aiutando le persone a sviluppare un rapporto più sano e consapevole con il cibo.
Mi sono formata quindi in Mindfulness e in Mindful Eating conseguendo il titolo di MB-EAT specialist.
Ho poi ampliato le mie competenze nell’applicazione della Mindfulness in ambito clinico. Come MBCT Therapist mi occupo, quindi, di insegnare e praticare il protocollo MBCT specifico per la prevenzione delle ricadute depressive, molto valido anche nei casi di ansia, stress e gestione del dolore cronico.
Oltre alla psicoterapia, o in parallelo con essa, utilizzo con successo percorsi di Mindfulness, Mindful Eating, protocolli MBCT e colloqui di coaching altamente personalizzati.
Il mio obiettivo è quello di fornire un sostegno psicologico al percorso di cambiamento dello stile di vita e individuare le strategie migliori per affrontarlo.
Attività clinica
Svolgo l’attività clinica come libera professionista nel mio studio di Milano.
Utilizzo ampiamente da anni anche la modalità online che mi permette di raggiungere le persone ovunque nel mondo con il vantaggio del risparmio di tempo per gli spostamenti e della comodità di rimanere in un ambiente conosciuto e famigliare.
